生姜重补暖对治疗寒凉引起的胃病

生姜重补暖对治疗寒凉引起的胃病

1、忌食猪油、牛油、油炸食品等高脂肪食物。呼气,向前弯腰,腹部贴近大腿,额头靠近小腿,双手抓住足踝,按在地上。2、猪肝切成薄片,放入锅中,加入姜片和料酒煮沸1分钟,捞出洗净;在收腹仰卧起的同时转体,肘部贴近一侧的膝部,收缩并且保持5秒钟。中国科学院上...